Deutsche Fastenakademie e.V.

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Beschreibung

Im Urlaub fasten und den Verzicht als Bereicherung erleben. Eine Woche Zeit für sich, aktiv sein und trotzdem Ruhe finden, Abstand vom Alltag gewinnen und die Natur genießen. Die Fastenferienwoche beinhaltet: • 8 Übernachtungen im Einzelzimmer • 2 x Teilkörpermassage / 1 x Fußreflexzonenmassage • gemeinsamer Entlastungstag in Oberhof • täglich Morgengang mit Gymnastik • täglich aktive Bewegung (Wanderungen oder Yoga- Walking) • gemeinsames Einnehmen der Fastenverpflegung (Morgentee, Gemüsebrühe sowie Abendsaft) • tägliches Fastengespräch • Kennenlernen und Durchführung fastenbegleitender Maßnahmen • Entspannungsübungen (Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung) • Nutzung der hauseigenen Sauna und des Fitnessraumes • Informationen zur Ernährung nach dem Fasten (Vollwert-Ernährung) • Märchenerzählabend • gemeinsames Fastenbrechen und Aufbautag • Massagen / Anwendungen gegen Aufpreis --> weitere Informationen unter: www.ferienzentrum-oberhof.de oder unter: www.fasten-und-essen.de

Titel:	Fasten und Wandern im Thüringer Wald
Nummer:	64/10
Status:	Anmeldeschluss vorbei
Beginn:	Samstag, den 31. Juli 2010 um 15:00 Uhr
Ende:	Sonntag, den 08. August 2010 um 14:00 Uhr
Anmeldeschluss:	Samstag, den 24. Juli 2010 um 12:00 Uhr
Leitung:	Andrea Mischke, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
Zielgruppe:	Fasten-Neulinge und erfahrene Faster
Ort:	AWO SANO Ferienzentrum Oberhof/Rennsteig Zellaer Straße 48 98559 Oberhof
Gebühren:	€ 455,00